Яж и отслабвай: 105 съблазнителни рецепти за калориен дефицит

100+ рецепти за стройно тяло и сияйна кожа

Създадена специално за хора, които искат да се хранят вкусно, леко и с грижа към себе си. Тази книга е твоят надежден съюзник по пътя към по-здравословен начин на живот и постигане на хранителен баланс без лишения.

Какво ще откриеш вътре?

🥗 Над 100 балансирани рецепти – закуски, обеди, вечери и десерти
🍽️ Идеи за бързи и лесни ястия – готови до 30 минути
🥑 Подходящи за калориен дефицит – идеални при отслабване
📊 Съставки с калорийни стойности – лесно за следене и планиране
👩‍🍳 Подходяща за начинаещи и напреднали – всяка рецепта е изчистена, ясна и с реални продукти
🌿 Вдъхновение за всеки ден – без скучна храна и без вина

За кого е тази книга?

✔️ За хора, които искат да се хранят леко, но без да се лишават
✔️ За всеки, който преминава през процес на отслабване
✔️ За любители на чистата, пълноценна и домашно приготвена храна
✔️ За тези, които искат ясен ориентир кое колко калории съдържа

🎁 Бонус: Перфектно допълнение към 10-седмичния курс на Angelic Glow