за следване
Комбинация от нутриционистика, психология и практика – без мъгливи „суперхрани“, само работещи стратегии, обяснени разбираемо.
с грижа към себе си
Учиш се да ядеш нормално, без вина и ограничения. Не броим оризови зрънца – създаваме реален, устойчив режим, който обичаш.
инструменти на едно място
Получаваш таблици за калории, планери, рецепти и проследяване на напредъка. А когато имаш въпрос – можеш да се свържеш с нас по всяко време.
✅ 10 модула – по един всяка седмица с видео уроци, формули и практически насоки
✅ Работеща система без нужда от огромна мотивация и усилия – научен и психологически подход, базиран на реални резултати
✅ Над 100 здравословни рецепти – лесни, бързи и подходящи за калориен дефицит
✅ Препоръчителен хранителен режим за отслабване
✅ Индивидуална тренировъчна програма
✅ Възможност да задаваш своите въпроси – получаваш подкрепа от екипа по всяко време
✅ Таблици и планери – за калории, прогрес и седмичен контрол
✅ Ясен път без объркване и хаос
Може би ти е познато:
Ограничаваш се. Стягаш се. Вдъхновяваш се.
Но след няколко седмици… мотивацията си отива, кантарът зацикля, а ти се чувстваш все едно пак си се провалила.
А всъщност проблемът не е в теб. Просто парчетата от пъзела не са били събрани на едно място.
❌ Не са ти обяснили как всъщност работи метаболизмът ти.
❌ Не си имала хранителен план, съобразен с живота и вкуса ти.
❌ Не си имала подкрепа, когато мотивацията изчезне.
❌ Не си имала реална система, която да следиш и виждаш резултатите си.
можеш да инвестираш това време в себе си – и да започнеш истинска промяна, която се усеща, вижда и остава.
Едно отиване на фризьор и маникюр?
Вечеря навън?
Бутилка вино и сладки – които временно ще те успокоят, но няма да променят нищо?
Като участник в курса, получаваш ексклузивен достъп до нашата електронна книга с над 100 рецепти, създадени специално за жени, които искат да се хранят вкусно, леко и в калориен дефицит.
🥗 Над 100 балансирани рецепти – включително закуски, основни ястия и десерти
🍽️ Бързи и лесни идеи – готови до 30 минути, без екзотични продукти
📊 Всяка рецепта с калорийна стойност – за да можеш лесно да я впишеш в режима си
📝 Подходящи за ежедневие и калориен контрол
🌿 Вкусно, без вина – доказателство, че отслабването може да бъде и вкусно
Защото знаем, че малките неща водят до големи резултати – подготвили сме бонуси, които ще направят пътя ти още по-лесен, ясен и вдъхновяващ.
Нямаш нужда да се луташ из интернет, за да разбереш колко калории има в една ябълка или купичка ориз.
С нашата таблица ще имаш ясен и практичен ориентир за най-често използваните храни – за да можеш да избираш съзнателно и да не се чудиш излишно.
Истинската промяна идва, когато виждаш какво реално се случва – ден по ден. С тази таблица можеш лесно и бързо да следиш как се движиш през седмицата, без да броиш всичко до грам. Идеална е и за хора с малко време – попълваш я за минути.
Кантарът не е всичко! Понякога сваляме сантиметри, без да мърда числото на кантара.
С тази таблица ще можеш да виждаш истинските резултати – в талията, бедрата, ръцете, и да си напомняш, че напредъкът е реален, дори когато не винаги се чувства така.
Знаеш го.
Онзи вечен “от понеделник започвам”…
И после идва вторник. После уикенд. После “септември ще е новото начало”.
Ами ако този понеделник никога не дойде?
А тялото ти чака. А самочувствието ти тъгува. А огледалото иска да ти се усмихне обратно.
💡 Истината е:
Не ти трябва нов месец, нова седмица или ново настроение.
Трябва ти само едно решение. Сега.
Прочети как курсът промени начина на мислене, тялото и живота на десетки жени като теб.
„От години опитвах диети, режими, тренировки – нищо не оставаше дълго. Тук за първи път разбрах защо не съм успявала. Благодарение на този курс най-накрая отслабнах с 7 кг и се чувствам спокойна, уверена и красива!“
„Най-хубавото е, че не чувстваш вина, че ядеш. Научих как да се храня нормално, без да се лишавам, и все пак да отслабвам. А бонусите и рецептите направиха всичко още по-лесно!“
Ако не намериш каквото търсиш, обади ни се на: +359884310060
Курсът е с продължителност 10 седмици, но цялото съдържание е отключено от самото начало. Можеш да преминаваш през модулите със свое собствено темпо – бавно или бързо, според времето и нуждите ти.
Не. Даваме ти таблици и ориентири, които можеш да използваш, ако искаш. Но не е задължително. Фокусът е върху осъзнат избор, не върху стриктно следене.
Разбира се! По всяко време можеш да се свържеш с нас с въпрос, коментар или нужда от насока. Ти не си сама в този процес.
Да. Уроците са кратки, ясни и можеш да ги гледаш, когато ти е удобно. 15–20 минути на ден са напълно достатъчни.
Няма проблем! Рецептите са лесни, бързи и с достъпни съставки. Има и варианти без готвене – идеални за динамично ежедневие.
Предоставяме 30-дневна гаранция за възстановяване на сумата, без излишни въпроси. Можеш да се запознаеш с условията тук: Политика за връщане
Понякога не сме сигурни дали нещо ще ни подейства. Затова ти даваме възможност да опиташ напълно спокойно:
💸 30-дневна гаранция за връщане на парите
Ако курсът не отговори на очакванията ти – просто ни пиши и ще ти върнем сумата, без излишни въпроси. 🎯 Защото вярваме, че когато си подкрепена и имаш ясна система, резултатите идват.