Упоритите мазнини – особено в областта на корема, бедрата и паласките – често остават дори при спазване на диета. Ако нямаш време или желание за интензивни тренировки, има ефективни алтернативи, които могат да ти помогнат да постигнеш мечтаното тяло.
Как да намалиш мазнините без фитнес?
Апаратни процедури за отслабване
Кавитация – разбива мастните клетки с ултразвук.
Радиочестотен лифтинг – стяга кожата и намалява целулита.
Лимфодренажен масаж – ускорява извеждането на мазнините.
Хранене с нисък гликемичен индекс
Замени бързите въглехидрати (захар, бяло брашно) с богати на фибри храни като киноа, авокадо и зеленчуци.
Хидратация и детокс
Пий 2–3 литра вода дневно и включи чайове за детокс.
Масажи и лимфен дренаж
Подобряват кръвообращението и извеждат токсините от тялото.
Криолиполиза
Процедура, която буквално „замразява“ мастните клетки, след което тялото ги изхвърля по естествен път.
Съчетаването на правилните процедури и хранене води до видими резултати без тежки тренировки. Запиши се за безплатна консултация в Angelicglow и направи първата стъпка към мечтаното тяло!
Искаш ли да вземеш индивидуална тренировъчна програма?
Цели на програмата: 1. Ускоряване на метаболизма и редуциране на излишните мазнини. 2. Увеличаване на мускулната маса, силата и издръжливостта.
