Какво е целулит?
Целулитът е нормална мастна тъкан, която поради своето кръвообръщение е студена, вълнообразна и неравна при допир.
Най-често целулита се среща при жените. Над 80% от жените над двадесет годишна възраст, страдат от целулит. Много слаби по телосложение жени, също страдат от целулит. При мъжете се появява целулит в случай на завишаване на хормона етроген.
Къде се намира целулита?
- Предни бедра;
- Задни бедра;
- Ханш.
Какво причинява целулита при жените?
- Генетика – генът има значителен принос при целулита;
- Естроген – той сгъстява съединителната тъкан особено в долните крайници.
Как можем да се справим с целулита?
Най-ефективните методи са:
- Лазерна терапия с липолазер и RF лазер /радиочестотен лифтинг/;
- Криолиполиза;
- Кавитация;
- Липосукция и др.
Повечето от гореизложените методи са инвазивни, а сред тях има дори и оперативен метод. При неинвазивните методи има незабавни, видими и трайни резултати. Неинвазивните методи са безболезнени и при тях не се наблюдават много странични ефекти. Докато оперативния метод като липосукцията е изключително болезнен, със синини и множество странични ефекти.
По-малко ефективните методи за премахване на целулит са:
- Антицелулитен масаж – чрез този масаж се измества течността отдадената зона, но ефекта е временен;
- Антицелулитни кремове – те съдържат различни субстанции, като аминофилин, който повлиява за кратко целулита в много ниска степен. Хидратира тялото на локално ниво и след като тялото отново се хидратира, целулита се връща отново.
Ключът към добрата форма и гладката кожа е в правилната комбинация от балансирано хранене, тренировки, отслабваща процедура, комбинирана с антицелулитен масаж и прием на много вода.
Искаш ли да вземеш индивидуална тренировъчна програма?
Цели на програмата: 1. Ускоряване на метаболизма и редуциране на излишните мазнини. 2. Увеличаване на мускулната маса, силата и издръжливостта.
